原生态家庭是什么意思(科普：什么是原生态家庭)

一、什么是原生态家庭？

果果老师：原生态家庭就是小时候生活的那个环境，也许你是出生在一个三口之家那你的原生态家庭就是爸爸妈妈，如果你的家庭成员还有兄弟姐妹和爷爷奶奶姥姥姥爷的话，你的原生态家庭成员就比较多，那有的朋友如果是在叔叔阿姨或其它亲戚家长大的，他的原生态家庭不仅有爸爸妈妈，还有其它家庭成员。每个生长的环境不一样，所以每个人的原生态家庭就不一样。有一个这样的现象：在一个多子女的家庭中，处于同样的原生态家庭，但家里的两个或三个孩子的成就不一样，通常一个孩子的成就比较好，另外一个孩子的成就不是那么的好甚至很糟糕，那这是为什么呢？一般会有3个原因，第 一个是父母对不同的子女期待不一样；第二个是兄弟之间有竞争；第三个是伴随着竞争引发的每个人的性格特点，有的人会去讨好自己的父母，有的人不理不睬父母，有的人会特别的反抗和背叛等等。这就是不同的原生态家庭对不同的人的影响，影响不一样，解决的办法就会不一样。

这么说我就明白了，比如我和我弟弟的性格就不一样，现在通过几个典型的案例分析

二、案例分析

问：有一位“不纠结”的姑娘从小在父母的吵架中成长，很少与父亲相处，常与母亲相处，与母亲在相处过程中，母亲会说父亲的各种不好，各种嫌弃，看到她俩这样，在她初中的时候就说以后绝对不结婚，现在二十多岁都没有谈恋爱，碰见男生都装作没看见，不想打招呼。她的母亲脾气非常暴躁，做事也很强势，比如，她和母亲一起走在街上，胳膊的摆动幅度都会被母亲挑剔。母亲对小黄的种种控制，无形中对小黄自信心的建立影响很大，现在她和别人交友时，总是特别想要迎合对方。“不纠结”姑娘认为之所以迎合对方是为了使与对方交流过程中不产生任何的不愉快，但是呢这样做又觉得很没有自我，因为每个人都有自己的个性，现在都搞不清楚自己的性格了，完全不了解自己了，这是怎么回事呢?怎么会这么纠结呢？纠结是否源于自己的不自信？不自信是否跟原生态家庭有关系呢？

老师：纠结表面上看是犹豫不决，背后的真相就是对自己不够自信，对自己究竟要什么不够清晰，而这种不自信很重要的原因就是原生态家庭的影响。尤其是对于女性来说，不自信的直接原因就是父母的影响，而且是母亲对自己的影响很大，妈妈很强势，管的很多，所以她就更会丧失自我，更会纠结。让我们来分析这个小黄，她总是觉得自己老是讨好别人，世界著名家庭治疗大师 女士说“原生家庭对我们最重要的原因之一就是把我们变成讨好型人格的人”。

问：这类讨好型人格有哪些表现呢？

老师：这类讨好型的人格在中国会特别的多，因为我们从小就被父母教育说“见到人要打招呼，客人来家吃饭不能上桌吃饭也要讨好大人，要微笑，要谦让等等”就是让别人开心而委屈自己，这类讨好型的人最典型的特征就是服从权威，不敢表达自己真实的想法，在他心目中年龄比她大的、领导都是特别厉害的，不可以得罪的，会不由自主地服从对方，最重要的是在他内心深处总会觉得自己要为对方做许多许多的事情，甚至是对方让自己做无理取闹的事情，也会去满足，不善于拒绝。

问：这种讨好是因为缺乏安全感吗？那这种讨好型的闺蜜以后在和异性相处中会不自觉地讨好对方呢？

老师：是的，讨好型人背后的真实原因是不自信，不自信是因为缺乏安全感。当我们缺乏安全感时，就不敢去保护自己，就要去投靠别人，通过投靠别人去找到庇护，找到安全的感觉，这种心理当然会在婚姻或恋爱中展现出来，比如说，女闺蜜有讨好型的特点，在谈男朋友的时候就会一味地迁就男生，然后做一些自己不太喜欢做的事情，比如常会有闺蜜讲她的男朋友劈腿了，然后就分手了，分手后男方几句甜言蜜语让她复合，她就复合了，因为她不敢不复合，只有复合后她心里才会安心，她觉得她复合后才会踏实。

问：除这这种讨好机制的原因，还有其它因素造成这种纠结的性格吗？

老师：有的闺密男朋友劈腿了，她特别想分开但又分不开，她不敢提出分手因为她怕男朋友会生气，甚至连提分手的勇气都没有，这就是讨好心理在作怪，表面上看是舍不得这段恋情，心理不平衡，为这个男人付出这么多，他现在要离开我，我的收获和付出不成比例，我有点不踏实或是不舒服，就像我去投资，结果发现钱投进去没赚回来，我就于心不忍，这种心理不平衡的感觉貌似也是我们不愿意分手的理由，但是本质还是讨好，这种不平衡不舒服也只是讨好的结果而已。

问：这种不平衡的感觉，不断分分合合的恋情也是原生态家庭影响的结果呢？

老师：不平衡的感觉就是父母对我们的影响，看“不纠结”姑娘走路摆动胳膊的幅度大小都要被妈妈挑剔，自己做不了主，那妈妈没有人管，她就会有这种“凭什么管我”的不公平感，可能当时意识不到，久了之后就会压抑，就会特别想去追求这种公平、平衡感。

果果老师讲到一句话“有所为有所不为”，是不是这类讨好型的姑娘一定要树立起一个心理底线，超越这个底线就不去做，是吗？这类压抑和纠结在我们的很多闺蜜身上都存在，内心明明很纠结却总要做出违背内心意愿的事情，像这类闺蜜有什么方法可以拯救她们呢？

当然有。第一个方法也是最重要的方法就是在心里树立一个正确的认知，越讨好就越讨不到好；第二个方法就是有所为有所不为，因为讨好型人的核心信念就是为对方做任何事情去取悦他，正常的人不会这样的，是要有自己的底线的，不然就完全失去自我了，所以要有所为有所不为。有的闺蜜经常抱怨男友很懒、袜子乱扔、洗衣服时不翻转等，自己要收拾一切，很痛苦忍着也不说，如果你为这样的事情困扰，我希望你可以勇敢的说出来，跟他说袜子、内裤、衣服脱了放进洗衣机里，不需要替他做他可以做的事，不需要为他的一些幼稚行为买单。你总要给自己一些机会去面对他的不快乐，因为你不是他妈，你不需要为他负全责。