​谷爱凌出战U型场地技巧赛 滑雪技巧有哪些

谷爱凌出战U型场地技巧赛 滑雪技巧有哪些

滑雪是现在我们大家很多人都非常熟悉的一种运动，同时也都认识了谷爱凌，而接下来的冬奥会中，还有谷爱凌的比赛项目，那么谷爱凌出战U型场地技巧赛？滑雪技巧有哪些？

谷爱凌出战U型场地技巧赛

根据目前的官方赛程，北京冬奥会将在17日产生6枚金牌，冬奥会赛场上的“顶流”选手谷爱凌将出战她在本届冬奥会上的第三个项目——U型场地技巧资格赛。中国队的谷爱凌、吴梦、张可欣、李方慧将出战17日上午的U型场地技巧资格赛。谷爱凌已经在北京冬奥会上获得一金一银，17日，她将出战自己的最强项U型场地技巧资格赛。不论从参赛经历还是过往战绩来看，U型场地技巧都可以称得上是谷爱凌的“强项”。本赛季，她在世界杯4站分站赛的U型场地技巧比赛中全部夺冠，获得了象征赛季总冠军的水晶球。在获得冬奥会坡面障碍技巧亚军之后，她曾表示U型场地技巧是非常重要的比赛，自己的家人也会到现场观看。在国际雪联U型场地技巧积分排名中，谷爱凌排名第一，中国队的张可欣排名第六、李方慧排名第九，吴梦排名第16。冬奥会资格赛将取20名选手中的前12名晋级，期待中国选手都有好的表现，顺利进入决赛。

滑雪技巧有哪些

1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。

2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。

3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向（距离超过雪板前半部，略比肩宽）。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。

滑雪有几种滑板

1、全地域滑雪板：这个是最多见的种类，绝大多数雪友都用这一种类，全能型板实际上还可以归因而列，腰宽68-75中间。这类板子一般个子减掉15cm到5cm都能够。

2、Carving滑雪板：Carving滑雪板是大部分休闲娱乐滑雪者应用较多的滑雪板。用它在夯实的雪道上滑行特别适合，也也有许多快乐。

3、自由式滑雪板：自由式滑雪板十分相近野雪板，但没那麼宽敞。它的设计方案总体目标关键对于在雪道外滑行，但也在雪道内也可以滑得非常好。

4、野雪板：野雪板一般宽度88-120中间。（也有人说野雪板的腹部宽度一般从90mm到140mm，长短一般是170公分到200公分。）正如同上边提及的，野雪水的浮力是重要。选择野雪板一般选择最少和个子一样高，而例如这些宽度110以上的板，你乃至很难寻找176cm以内的板。你在5米深的野雪里沉了，但是很难起来的。

滑雪对体重有要求吗

滑雪对体重是没有要求的，不过滑雪是一项高速、激烈的运动，很容易在运动过程中对身体造成损伤，高度视力障碍者、角膜病患者、青光眼患者非常不适合参与滑雪运动，滑雪时运动速度很快，视力有障碍的人很可能看不清旁边的人或其他障碍物，造成身体撞伤的机会要大大多于普通人群，发生危险的几率也相对增加。滑雪是冬季很多人喜欢的运动，但是有些人群却是不适合滑雪的，比如老人、儿童，还有疾的群体，如孕妇、高血压、心脏病、精神病患者等，这些群体是不宜滑雪的，除了上面的人群其他是都可以参加滑雪运动的。