​看到老公和一个陌生女人在逛街，怎么办

看到老公和一个陌生女人在逛街，怎么办

周末有个离家较远的大型连锁超市开业，闺蜜约我带着孩子们去逛逛，没想到却意外看到本应在出差的老公和一个女人在买五花肉。看着他们拿着谈笑风生的样子，我的心碎了一地，老公最拿手的菜是红烧肉，这是我最爱让他为我们做的一道菜，也是我们的定情之菜呀……

我今年32岁，老公是和我一批面试入职的，我们是在公司新人培训的时候认识的；他对我一见钟情，培训期间就开始了疯狂地追求，为了展示自己的厨艺，他总是请我们几个关系好的新同事去他家里尝菜，当我吃到他做的红烧肉的时候芳心被彻底俘获。看着他认真做菜努力追我的样子，我的心也变得想红烧肉一样柔软并透着甜。

结婚后，我很珍惜这个男人和这个家，也很认真而努力地学着做一个贤妻良母，我学习插花，学习按摩，学习茶艺，只要家里能用得上我的地方我都精益求精地要求自己做好，因为我有一个信念，就是一定要照顾好这个家，我爱我家。

我是个单亲家庭长大的孩子，妈妈是个女企业家，常年感兴趣地只有工作，很少时间在家，爸爸不久就和别的女人重新组织了家庭，我从小就渴望有一个属于自己的完美的家。孩子出生后，我更是小心谨慎，严格按照育儿经来养娃，老公对此有点不屑一顾，粗枝大叶不在乎，我总是嫌弃他不懂育儿知识还帮倒忙让他一边待着去。

我这么努力地经营我的家庭，可是老公却说他在家里很压抑不能放松，还说我把家里的事情全部包圆，什么也不用他干，他不知道自己在家里有什么价值，他说那个女人很需要他的照顾和疼惜，他找到了当年恋爱的感觉。老师，我很伤心，为什么我付出了这么多老公还这样说我？我不想重蹈母亲的覆辙，请您帮帮我。

这位女士，我理解你的伤心，你这么努力地为家庭付出，老公却不领情，反不仅不珍惜还埋怨你，这一切都让你觉得委屈和痛心。更多的是困惑和不解。

其实，你老公的反应只是所有被抓把柄的男人的常态反应，这些抱怨都是为自己行为找出的借口，以便推卸自己的责任给你，这样可以降低自己的负罪感和羞辱感。

你别当真觉得这都是你的错，那你就上当了。不过，对于他的说法，你还是要认真倾听一下，这些借口虽然不是正当理由，但也会反映了一些他的真实想法和需求，这是你需要了解的部分，了解这些，可以帮助你们下一步的婚姻状况的改善。

你老公的说他在家里很压抑，感觉没有价值。显然，在之前的婚姻生活中，老公的价值感是没有被满足的，他认为自己在家里没有什么用；虽然你全心全意付出了很多，什么都要求精益求精，但他却没有享受这些完美的成果，反而感受到了参与感的被剥夺，以及存在感的削弱。下一步，你若想老公回归，你就要在提升老公在家庭的的价值感和存在感方面做一些工作。

从你的成长经历来看，由于你在童年时期经历了被忽视和父母离异的伤痛，所以你希望能用自己的努力创造一个你心目中完美的家庭，导致你在婚姻中用力过猛，你不想成为母亲那样的人，但你却又走向了另一个极端。

如果想要真正修复这段婚姻，你需要摆脱童年经历对你的影响，并走出父母相处模式带给你的阴影，在婚姻里尝试建立一个让两个人都平衡舒适的新的婚姻模式，才能让婚姻走的更远。如果你想自我探索和成长，私信我，我来帮助你。