​什么水果是热性水果有哪些（什么水果是热性水果有哪些呢）

什么水果是热性水果有哪些（什么水果是热性水果有哪些呢）

大家好，近期很多朋友对于什么水果是

热性水果有哪些

产不是很理解。然后还有一些网友想弄清楚什么水果是热性水果有哪些呢，（www）已经为你找到了相关问题的答案，接下来和我们一起看看吧，希望对大家有所帮助！

水果富含各种维生素、矿物质，多吃水果不仅能增进健康，更有助于美容。

但是，面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢？怎样吃水果才是健康的呢？

水果寒凉温热各不同

吃水果前先了解水果的属性，根据自己的体质来选择水果的品种。

一般而言水果可分为寒凉、温热、甘平3类。

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脾胃虚寒、容易腹泻、体寒、一吃凉食就胃疼的人，应该选择温

热性的水果

容易上火的人，应选择一些寒凉性水果

宝宝要少吃热性水果，容易上火发湿疹

孕妈妈可以多吃一些中性水果

?♀?女性生理期间需要减少寒凉性水果的摄入

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??不宜空腹吃的水果：

??香蕉

??荔枝

??菠萝

??大枣

??柿子

??甘蔗

??桔子

??西红柿