益生菌排名前十名 什么牌子的益生菌最好
2024-03-07 03:51 来源：冷丁网 点击：
益生菌排名前十名 什么牌子的益生菌最好
关于什么时间吃益生菌效果最佳的说法，身边的回答各有说辞，主要有两种。
说法一：饭前服用
一种认为最适合吃益生菌的时间，是在饭前，即空腹的时候，因为此时胃酸分泌较少，益生菌不容易被破坏；不过进食时胃酸虽然会大量分泌，但有食物的稀释，胃酸含量也不会很高，因此在饮食中吃益生菌也可以。
说法二：饭后服用
另一种认为补充益生菌最好的时机是饭后，因为餐后半小时-1小时后，胃部达到了饱腹感，胃酸分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏，让更多益生菌活着通过胃部而到达肠道。
从以上两种观点可以清楚得知，胃酸是影响益生菌抢滩抵达肠道的重要关键。
相关标签：
-
- 颐和园历史简介50字 中国文化遗产颐和园资料100字
-
2024-03-07 03:48:46
-
- 燕麦什么人不宜吃 什么样的人不适合吃燕麦米
-
2024-03-07 03:46:32
-
- 熊岳城属于鲅鱼圈吗 鲅鱼圈在熊岳城哪个位置?
-
2024-03-07 03:44:17
-
- 新鲜蓝莓能冷冻吗怎么保存 新鲜蓝莓能冷冻吗保存多久
-
2024-03-07 03:42:02
-
- 小龙虾要煮多少分钟才能杀死寄生虫 小龙虾要煮多少分钟才能熟透
-
2024-03-07 03:39:02
-
- 蜈蚣能不能爬上墙 墙上有蜈蚣爬是怎么回事
-
2024-03-07 03:36:47
-
- 文房四宝是指哪四样还有什么 文房四宝是指哪四种
-
2024-03-07 03:34:33
-
- 水基泡沫灭火器适用于哪些火灾 泡沫灭火器适用于哪些火灾 判断题
-
2024-03-07 03:32:18
-
- 世界卫生组织规定年龄是多少 世界卫生组织规定年龄是多大
-
2024-03-07 03:30:04
-
- 剩的蛋挞液怎么用 蛋挞液剩下的还能吃吗
-
2024-03-07 03:27:49
-
- 如何去除牛皮包包的味道 牛皮包味道太大怎么去除
-
2024-03-07 03:25:34
-
- 如何办理大病门诊卡 如何办理大病门诊医保卡
-
2024-03-07 03:23:20
-
- 瓶装氧气压力 标准 普通氧气瓶压力
-
2024-03-07 03:21:05
-
- 盘县属于哪个市的 盘县属于哪个市管
-
2024-03-07 03:18:50
-
- 54衣服是多大尺码 服装54是多大码
-
2024-03-07 00:13:49
-
- 左零右火还是右零左火 左零右火对不对
-
2024-03-07 00:11:34
-
- 粽子马莲绳需要煮吗 粽子马莲绳需要煮吗视频
-
2024-03-07 00:09:20
-
- 中元节可以吃蛋糕吗 中元节能吃蛋糕吗
-
2024-03-07 00:07:05
-
- 中国汉字的演变过程英文 汉字的演变过程用英语怎么说
-
2024-03-07 00:04:50
-
- 中国海洋面积是多少海里 中国海洋面积是多少平方
-
2024-03-07 00:02:36
七夕的唯美句子，七夕节西餐厅的诗句唯美句子？
吃山竹有什么好处,山竹对女性有什么好处