​出轨了老婆不知道，出轨了老婆不知情如何面对心中的罪恶感？

出轨了老婆不知道，出轨了老婆不知情如何面对心中的罪恶感？

人性本有弱点，出轨这件事早已不是什么新闻，无论是男女都有出轨的可能。但是，当自己偷偷摸摸地背叛了自己的伴侣时，生出了罪恶感的心理也是人之常情。尤其是当自己的老婆还不知情的时候，这种罪恶感会更加强烈。那么，出轨了老婆不知道，如何才能面对心中的罪恶感呢？

首先，出轨者需要认真反思自己的行为，不要像一些无知的人犯罪之后不后悔，反而变本加厉的做过去的错误事情。想一想自己的出轨行为给家庭和另一半带来的痛苦与伤害，想一想自己作为出轨者要承担的责任和后果，这些都是需要认真思考和反思的。

其次，出轨者需要勇敢地面对自己的行为，并寻找出轨的原因。出轨不是没有原因的，它往往代表着出轨者感情上的不满或者生理上的需要。出轨者需要认真思考自己的内心，在找到出轨原因的同时，也要寻找解决出轨原因的方法。

第三，出轨者需要主动告诉自己的老婆实情，坦白是缓解罪恶感的一个有效途径。虽然这种行为会带来巨大的情感冲击和痛苦，但是老婆最终还是会发现出轨者的行为，这个事实是无法避免的，而在老婆知道实情之前，自己要对老婆保持诚实和尊重。尽管被披露出来后，自己会被妻子诟病、责备和嘲笑，但是自己可以要坚持，珍惜婚姻，认真改过自新。最容易赢得婚姻信任的方式就是勇敢面对错误的事，一时的困难不相当于无休止的得失。

第四，出轨者需要聆听老婆的想法和情感。老婆发现出轨行为后，肯定会对自己失去信任和直接把关注和爱之外移。如果出轨者想挽救婚姻，就要认真聆听老婆的想法，接受她可能会对自己提出的要求和意见，了解和尊重她的情感变化，同时也要分清谁对自己的人生影响最深，是爱情还是自己本身的品德。

最后，出轨者要学会责任承担和道歉。权力、好奇心、担忧等等都不能成为背叛伴侣的理由。在向老婆坦白了自己的错误并寻求原谅后，出轨者要切实改变自己的思想和行为，要以行动证明自己的诚信和对家庭对婚姻的承诺，从而赢得真正的尊重。也要以行动证明自己改过自新，让自己所爱的人对自己再次建立信任。

总之，出轨了老婆不知情时，罪恶感是一定会存在的。但是，面对罪恶感，出轨者需要勇敢地面对自己的行为，认真地反思和调整自己的内心，主动坦白告诉老婆实情，并聆听和尊重老婆的意见和情感，最后，要以行动证明自己的改变和诚信，赢得真正的尊重和信任，这才是面对罪恶感最好的方式。