​中国皮肤色卡对照表（皮肤肤色测试卡图片）

中国皮肤色卡对照表（皮肤肤色测试卡图片）

｜策划/编辑:雅韵 责编:yellow&Fanny

审核:李云

皮肤是人体最大的器官，很多时候它的变化也预示着身体出现问题。

皮肤科中比较常见的颜色变化当属变红，比如痤疮、过敏、皮炎等等。

但除了红色外，还有这些皮肤颜色变化也不容忽视~

身体变黄

有些同学经常会疑惑，为什么一个劲地涂抹美白精华，还是每天肤色蜡黄、面如菜色？有可能是以下几种情况。

生活习惯没做好

我们人体内的自由基种类繁多，并且是会源源不断产生的。

生活中你没有注意到的一些小细节，比如防晒没做好、熬夜、压力等等，都会加速氧自由基增多和失衡。

当氧自由基失衡过剩时，会造成细胞损伤，当这种损伤超过机体修复能力时，会导致机体和皮肤加速衰老，出现皮肤松弛、缺少弹性、肤色暗沉、皱纹、色斑等衰老迹象，导致皮肤问题越来越多。

想要有效改善，一定要做好防晒，养成良好作息，还可以选择一些含有VC、酸类、烟酰胺、熊果苷等成分的抗氧化护肤品。

（近期有想入手vc的小伙伴可以康康希川科颜的vc次抛哟~）

橘子炫多了

如果是短期内皮肤突然发黄

（通常是手掌部位最先被注意到）

，先想想自己是不是吃了太多柑橘、南瓜、木瓜、胡萝卜等果蔬。

此类果蔬含有大量的胡萝卜素，如果短期内过量食用，血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和粘膜部位，从而出现黄皮肤。

不过不用担心，只要停止摄入含有胡萝卜素的食物，一至两周皮肤颜色就会恢复正常，对身体健康没有影响。

黄疸[dǎn]

如果是以下这种发黄，那你就要注意啦！

巩膜、皮肤、粘膜均出现黄染，有可能是由于胆红素代谢障碍引起的血液胆红素浓度升高所致的常见症状，称之为“黄疸”。其本身并不是一种疾病，而是疾病进展过程中的一个表现。

成人黄疸可由多种疾病引起，可能是肝脏本身的病，也可能是胆管的疾病。

出现黄疸千万不要擅自服药，需接受全面的医疗评估以确定其原因，再对症治疗。

身体变白

说完了黄，咱来说说白。可能有同学会有疑问，变白不是好事吗？

NONO！这些可能并不是你们想要的变白。

白癜风

图源：tsu.tw

白癜风是由于黑素细胞破坏或黑素合成障碍导致的局限性或泛发性色素脱失斑，与遗传、免疫、神经、分泌及代谢功能等有关。

患了白癜风后，应尽可能争取早期治疗，通过坚持规范治疗，可以很好地控制和缓解，达到临床治愈的效果。

白色糠疹

如果是白斑表面有细小皮屑，可能是白色糠疹

（单纯糠疹）

。

这是一种病因不清的慢性鳞屑性皮肤病，比较常见于儿童和青少年，好发于面部，偶有轻微痒感。

一般情况下不需要特殊用药，做好防晒便可自行消退。

雷诺现象

古早小说里常常为了营造小白花女主的脆弱，出现类似「指尖冻到发白」的描写。但当网络照进现实，很有可能是某些系统疾病的征兆。

若是你的手指或足趾会出现苍白、紫绀、发红的现象，遇到寒冷刺激或情绪应激会诱发和加重，那么有可能是雷诺现象。

继发性雷诺现象有可能是由其他疾病如自身免疫性疾病、神经和血管压迫综合征、感染、内分泌疾病、血液疾病、恶性肿瘤等引起。若是出现症状一定要及时就医检查。

身体变黑

没做好防晒

常见的变黑大多是由于没做好防晒。一定要记住，想要好皮肤，防晒是第一位！

炎症后色沉

除了紫外线，炎症刺激也容易引起和促进色沉。炎症期间，黑色素细胞受到刺激后异常增生活跃，导致大量黑色素颗粒沉积。

改善方法一般是抑制黑色素的形成，加速黑色素代谢分解。常见成分有VC类、酸类、烟酰胺类、熊果苷类等。若是比较顽固，可以借助医美手段来辅助。

黑棘皮

如果是脖子一圈黑黑的，那么就需注意了，可能是有“糖尿病颈圈”之称的黑棘皮病。

黑棘皮病又叫黑角化病，是一种以皮肤色素增生、角化过度、天鹅绒样增生至疣状改变为特征的皮肤病。

同时它和代谢紊乱、高脂血症、高血压、胰岛素抵抗、高胰岛素血症等密切相关。

所以，当身上出现黑色棘皮时，可以将这些作为自我检视的征兆，建议尽快找医生检查。

身体变绿

磕到了

（不是cp，也不是瓜子）

日常生活中最常见的“变绿”当属磕磕碰碰产生的淤青，其实就是皮下毛细血管破裂，一般情况下无需在意，一周左右会自行消退。

蒙古斑

蒙古斑也称之为先天性真皮黑素细胞增多症，是新生儿中比较常见的色素性病变。

这种胎记表面平坦、光滑，为灰蓝色或青色类圆形的斑。

通常会在出生后的第1-2年里消退，到6-10岁时，绝大多数患者的病变都已消失，所以一般不需要进行治疗。

身体变蓝

听上去很玄幻，像是阿凡达打破次元壁，但确实真实存在。

这种让人化身阿凡达的疾病其实是高铁血红蛋白血症。

产生的原因主要是遗传因素或吸收毒性化合物，如过量使用部分麻醉剂、口服药；食用含过量亚硝酸盐的食物；过量接触毒性化学品等等。

所以这并不是什么变身蓝精灵，而是中毒的表现。如果出现症状一定要及时就医。

看完了以上这些五颜六色的皮肤表现，有些对上号的同学可能要慌了。

在这里提醒下大家，

疾病诊断是一个专业性很强的事，千万不要擅自诊断、随意用药。

发现皮肤症状异常后应第一时间去正规医院就医，专业的事情还是要交给专业的人~

大家还遇到过什么颜色的皮肤表现呢？欢迎留言区分享。