​穿什么颜色的衣服防晒效果更好（夏天穿什么颜色更防晒？不是白色，原来我们一

穿什么颜色的衣服防晒效果更好（夏天穿什么颜色更防晒？不是白色，原来我们一直都穿错了）

炎热的盛夏已然悄悄来临，搭配穿衣大概是夏天最让人犯愁的事儿了。很多朋友都想知道，究竟夏天穿什么颜色的衣服不容易吸热，而且能够防晒、凉快呢？有人说浅色衣服最凉快，还有人说深色衣服最凉快。真相究竟是什么呢？夏天穿得越少越能防暑吗？别急，小圈这就带你去了解一下！

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夏天穿什么颜色衣服更凉快？

首先我们要知道，当物体的温度比周围环境的温度低时，物体就要从周围吸收热量，相较之下，浅色衣服确实吸热较少；但是，当周围环境温度低于物体时，物体会向外辐射热量。

夏天穿衣服是否最凉快，不仅跟衣服的颜色有关，还跟穿衣者所处的环境等有关。如果是直接暴露在炎炎烈日下，室外的温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色的衣服受到的热辐射程度就相对较少，在这种情形穿浅色的衣服比较凉快。

而相反的，在夏天晚上或是在室内空调房里，周围的温度一般比人体的温度低，这时热传递方向是由人体向空气，那么应该选择穿深色衣服，如黑色比较凉快。

我们知道紫外线是造成皮肤光老化和各种色斑最重要的诱因，研究发现，穿白色衣服短暂地暴露在夏日阳光下，会很凉快，但由于白色衣服吸收紫外线的能力较差，因此，时间一长，温度更高。相较之下，红色衣服可大量吸收日光中的紫外线，因此在长期暴露在阳光下时，穿红色衣服不但更凉快还防晒。

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夏天穿得越少越能防暑吗？

很多人认为夏天穿得少才凉快，比如吊带衫可能会更凉爽。但是，夏天不一定穿得越少就越能防暑，只有在人体表温度高于外界时，皮肤才能向外散热。如果气温达到或超过人的体温时，由于体温-气温的温差小甚至为负，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，变得更易中暑。

所以，少穿衣服并不一定会更凉快哦。想想热带地区的服饰，很多人并不是赤膊上阵或是短袖短裤的，很多人穿的反而是宽松长袖的大袍，遮盖住全身，就是为了防止皮肤从外界吸收更多热量。