酸梅汤降火还是上火（酸梅汤降火还是上火呢）

大家好，近期很多朋友对于

酸梅汤降火还是上火

产不是很理解。然后还有一些网友想弄清楚酸梅汤降火还是上火呢，（www）已经为你找到了相关问题的答案，接下来和我们一起看看吧，希望对大家有所帮助！

现在天气一天比一天的热了，虽然前两天帝都下了几天的雨但也没有挡住夏姐妹的不法，这不周一温度就开始上来了。平常的夏天容易胃口不好，觉得腻烦，喝个酸梅汤是极好的！还可以装进随手瓶出门带着口渴随时喝上，比那些添加剂饮料好特别多哦！！今天作者就跟大家分享一下在家怎么自制酸梅汤。

酸梅汤小窍门

1、最好不要用铝、铁等金属锅具熬制。砂锅或不锈钢锅都可以。

2、如果喜欢口味重些，水量也可以酌减，或火大些、多收一会儿汁都可。

酸梅汤配料

酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、陈皮、冰糖这几种材料。大家可以转转周围的中药店也有卖的。实在是懒就上万能的某宝吧。

酸梅汤做法

1、除桂花和冰糖以外的所有材料洗干净加水浸泡半个小时

2、锅中加水1500毫升，把浸泡好的材料倒进去，烧开后小火慢煮30分钟。

3、加冰糖适量再煮10分钟即可。

夏天喝点酸梅汤清热解暑，开胃健脾，去火去烦，生津止渴，非常的好哦！特别适合经常伏案工作、用脑用神严重的人，而且口感特别，大家不防试一试。