​南方常用的十种天然煲汤食材：田七姜、石菖蒲榜上有名

南方常用的十种天然煲汤食材：田七姜、石菖蒲榜上有名

汤作为饮食中最有营养也最容易消化的食物，它深受大众的喜爱。餐桌上能有一碗热气腾腾的汤水，吃起饭来都会更有胃口。想要煲汤，最首要的是要选食材，那么，大家知道哪些食材适合煲汤？小编就来为大家介绍南方常用的十种天然煲汤食材：田七姜、石菖蒲上榜，让我们一起来了解一下吧！

南方常用的十种天然煲汤食材

1、石菖蒲

石菖蒲是一种多年生草本植物，花果期在每年的2至6月份，在国内有着广泛栽培，主要生长在20至2600米海拔处的山沟流水砾石间或山涧水石缝隙中，取根茎部分入药或煲汤，可炖猪心或者煲排骨。

2、杜仲藤

杜仲藤是一种广泛分布与中国广西、广东、云南和四川等省份，以海拔300至800米的山谷、密林、灌木丛、疏林为主要生长地的杜仲藤属植物，植株全株皆可入药，在民间通常用来煲汤后用来治疗跌打损伤等病症。

3、白花蛇舌草

白花蛇舌草是一种每年春季为植物花期的一年生披散草本植物，植株高约15至50厘米之间，通常在中国的南部和西南地区，海拔在800米左右的水田、湿润旷地和田埂出可见到植物的身影。

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