​夏季最解渴的5种饮料，你喝过几种？

夏季最解渴的5种饮料，你喝过几种？

这样的文章写得人很多，但我所写的内容，和你以前看的不一样。

天气炎热潮湿，整个城市像是一个蒸笼罐子，人们就像生活在罐头里面，这时，你看到超市里冒着冷气的冰凉小饮料：雪必份大七夕冰封建里宝啤酒等等，是不是非常的诱人？这时，打开瓶盖，听到“嗤”的一声，喝上一口，张开嘴巴，再“哈”一声，是不是无比舒畅？

但是，我观察，喝了之后当时非常舒服，过一会儿嘴巴还是渴的，而且嘴巴会有一种黏腻感，这种黏腻感可以靠继续喝消除，但终归不算解渴。

夏天的所谓“冰镇酸梅汤”也是这样，入口酸而甘甜，喝了很舒服，过一会儿又开始口渴，而且嘴巴里会有种黏腻感，而且酸梅汤这东西，放糖少了太酸，放糖多了黏腻，这是我的体会。

运动饮料也是如此，虽然味道很淡，但也会有种黏腻感，而且很多运动饮料开口很大，很容易喝得快而急，感觉商家很鸡贼。

我个人的观察，夏季最解渴的，在河南地区，有下面几种：

第一、稀面汤，有的地方说白眼稀饭，有的地方说瞪眼稀饭，意思就是很稀，稀得能看到碗里反射的自己的眼睛。

面粉性质平和，做成稀饭后水乳交融，天热的晚上喝点温温的稀面汤，虽然身上会热得出汗，但却很解渴，很舒服。

第二、煮面条汤，河南地区，很多地方都做捞面条，把面条配点青菜在锅里煮熟后，捞出面条剩下来的汤，有的地方叫做白汤，我感觉或者这就是医圣张仲景所说的“白饮”，味淡，稍带有点面粉和青菜的味道，喝上一碗，也很解渴。

第三、稀米汤，这个就不多说了，南北均有，喝了之后没有不适感。

第四、温开水，也不多说。

第五、温淡的茶水，如毛尖、铁观音等，喝后很清爽。

我们喝进去的水，吃进去的食物，有三化: 一曰火化, 烹煮熟烂; 二曰口化, 细嚼缓咽; 三曰胃化, 蒸变传运。二化得力, 不劳于胃。

说相声的爱说：清气上升，浊气下沉，二气均分，食归大肠，水归膀胱。

这其实就是水谷在身体里升清降浊的过程，刚才咱们说的不管是米汤也好，面汤也好，亦或是茶叶水也好，都是澄清升清轻清的上层之津气，刚好同人体的津液相和，故而滋养津液止渴的效果最好。

个人观点，欢迎讨论。