55387定律
2025-02-07 11:36 来源：冷丁网 点击：
55387定律
#以书之名#沟通是我们生活的必需品，而且也是影响我们情绪的关键。那怎样才能轻松愉悦的去沟通呢。那就要用到著名的“55387定律”，这是由美国心理学家、传播学家艾伯特·梅拉比安提出的，被广泛用于职场培训，后来也被用于家庭中。
55387，即55％+38％+7％=100％
55％是指沟通中的态度、动作以及表情；38％是指讲话时的语气、口吻；只有7％是指我们说话的内容。
我们回想一下平时生活中，为什么有时候我们说的话就像耳旁风一样，没有有效送达。是不是因为我们只做了7％，而忽略了那93％。
所以，赶紧行动起来吧。说有效的话，做开心的人。
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