谢教授答疑第三十一弹：敏感肌肤可以用生理盐水敷脸吗？

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1、角质层可以增厚吗？

无论是玫瑰痤疮还是面部的皮炎湿疹，由于皮肤屏障受损，患者总会感觉到角质层很薄，希望能够增厚角质层。实际上增厚角质层是不可能的，但是我们通过修护皮肤屏障，可以感觉角质层增厚。

比如脸和手的角质层厚度是不一样的，脸的角质层薄，但有些人感觉不到，这是因为皮肤屏障正常。所以说对于玫瑰痤疮、皮炎湿疹患者，第一要控制炎症；第二，使用修护皮肤屏障的护肤品；第三，有可能的话，可以去医疗机构做射频修复增厚皮脂膜。通过三管齐下，控制炎症，保护皮肤屏障，就会感觉到角质层不薄了，皮肤不敏感了。

2、敏感肌肤可以用生理盐水敷脸吗？

当玫瑰痤疮、皮炎、湿疹等疾病引起皮肤敏感的时候，皮肤会觉得发红发热，用生理盐水敷了以后马上觉得脸上舒服多了也不怎么红了，其实这样是不对的。

生理盐水本身没有抗炎的作用，它是一个等渗的水，敷了以后是通过温度的降低，暂时使皮肤没那么发红发热，觉得暂时舒服了，但是在这同时也破坏了皮肤屏障，也就是把皮肤角质层泡在水里几十分钟。如果经常敷、天天敷，那么这样实际上是在伤害皮肤，破坏皮肤屏障，会使玫瑰痤疮、皮炎、湿疹等疾病更严重。

所以我们不能为了暂时的舒服，而用生理盐水去敷自己本就敏感的皮肤。

3、痤疮、玫瑰痤疮如何防晒？

不同皮肤病防晒的方法不一样，如果是痤疮、玫瑰痤疮，特别是在炎症期尽量不要涂防晒霜，涂防晒霜会加重皮肤负担。

普通寻常痤疮涂防晒霜会加重痤疮，所以说这类患者尽量选择物理防晒，哪怕炎症期控制了，痤疮治好了，因为是相对偏油性的肤质，也要尽量少涂防晒霜。

玫瑰痤疮涂防晒霜会发红得更厉害，玫瑰痤疮晒太阳有两个危害：第一，晒太阳温度升高，脸发红会加重；第二，紫外线对玫瑰痤疮也是一个损伤，长期照射也会加重玫瑰痤疮，所以玫瑰痤疮也要防紫外线，炎症期采用物理防晒，炎症控制以后，可以考虑适当涂防晒霜。