​鸡翅包饭烤箱烤几分钟 鸡翅包饭烤箱版

鸡翅包饭烤箱烤几分钟 鸡翅包饭烤箱版

鸡翅包饭是非常有特色的一种美食做法，主要食材就是米饭和鸡翅了，然后再用烤箱烤熟。那么，鸡翅包饭烤箱烤几分钟？鸡翅包饭烤箱怎么烤？

鸡翅包饭烤箱烤几分钟 

1、先用200度预热5分钟，接着把鸡翅放进去烤15分钟，温度还是200度。

2、鸡翅入箱前，涂一层薄薄的蜂蜜，有助于锁住水分，保证肉感的香嫩。

3、时间结束后，鸡翅翻身，再涂蜂蜜。接着用200度烤15分钟。

鸡翅包饭烤箱做法

1、首先说一下，满点的鸡翅包饭有三种口味：原味海鲜——韩式泡菜——香菇花生；它的腌料是奥尔良的。把买过来的鸡翅包饭解冻好，一定要解冻透。

2、把解冻好的鸡翅包饭依次放进烤箱里，不要隔得太近，具体看烤箱的大小。

3、这里的烤箱并不是我们平常用的微波炉，而是专业的烤箱，用刷子在鸡翅包饭上擦上油，5分钟就能烤好！

4、因为鸡翅包饭比较大，出餐之后可以用刀把它切成多个小份，加上自己喜欢的甜辣酱，吃起来更有味道。根据不同的手艺，最后烤出来的成果是不一样的哦!

注意事项

1、在烤箱里的时间不能太长，不然还会烤糊的。

2、烤的时候鸡翅包饭上上点油，烤出来颜色更好看。

鸡翅食用价值

鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀。肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多;膀尖，鸡翅第一关节处至膀尖，骨多肉少。

看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。烹调翅膀肉时，应以慢火烧煮，才能发出香浓的味道，而成胶原等有效的成分，也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩般的小颗粒，有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。