​分手后不纠缠，2个技巧让TA后悔

分手后不纠缠，2个技巧让TA后悔

分手后不纠缠，2个技巧让TA后悔

只要不是有了备胎，再成熟冷静的男人，在面对“分手”的时候，都是会有段难过后悔期的，他可能不会在人前表现出来，但他一定有。 我知道我这么说，肯定会有人反驳：我前男友跟我分手的时候可绝情了，他怎么可能难过后悔？ 但你有没有想过，他之所以绝情，是因为在相爱时，就已经给过你们很多次“继续”的机会了。 男生的爱，真的不同于女生的加分制。 女生们的爱是：对方每为我多做一件感动的事，我就爱他更多一点，她们是更注重当下细节的。 而男生的爱是不同的，他们的爱是：你每少做一件令我不满意、不开心的事，我就更爱你多一点。 这意味着，但凡你做了让我不满意不舒服的事，那我就要记一笔，在到达忍耐巅峰的时候，再作统一结算，他们是注重全局的。

我讲到这里，相信你已经发现区别所在了：女生们的爱意和不满是分开的，而男生们的是紧密结合在一起的。 这才是他们在对待感情，对待亲密关系，甚至对待分手时会更理性客观的原因： “不是到了万不得已，到了我忍耐力的极限，不到我真的对你失望了，对我们的关系不抱有任何希望了，我是不会主动跟你爆发争吵，或者向你提出分手的。” 讲到这里，相信肯定也会有人疑惑：你都说了他不到万不得已不会做，既然做了就是已经到了万不得已，那他怎么可能还会后悔作出的决定？ 从生理角度出发，他的确是深思熟虑后做出了分手决定，但从心理深层出发，他是尚未做好任何准备的。 分手这件事是突然的，是突然将你们之间的关系做了一个了断，但你们过往的好仍是真实存在的，无法立刻磨灭的，你们之间仍是存在很多“情感联结/情感惯性”的，这就像是你快刀割断了长草，但它的根仍深埋着。 而你真正需要做的，不是问“他究竟会不会”，而是区别明确，他对你深埋着的究竟是哪种情绪： 他到底在难过后悔什么？是后悔难过自己花了时间精力，却最终爱错了人？还是后悔难过自己冲动跟你提出了分手，想要再续前缘。

1+1 分手时机从两性亲密关系学出发，男生是普遍存在两个后悔时机（Regretthe opportunity）的，借判断“他”正处的时机，去分析出他对你的根本情感诉求，是很科学的一个办法。 1. 分手后的“追溯怀念期” 2. 分手后仍意识到你的“既得价值”最高 下面，我们先来讲讲第一个时机：分手后的“追溯怀念期” 。 首先，我希望你清楚的是，男生分手后是普遍会经历一个愉悦阶段的，尤其是主动提出分手的男生； 因为对他们而言分手是场“解脱”，再也没有人对他管东管西了，再也不用迁就、包容谁了，他们是会开启一段时间的绝对享乐的，尽情享受这久违的单身时光，这段愉悦期，大致会保持5-10天左右。 前面我也提到过了，分手后的两个人是存在一种“情感联结/情感惯性”的，一起走过的某段路，或者吃过的某种食物，相处的时候留一下的一些习惯，都会不可避免的让他触景生情，等愉悦退潮，平静回归，他们就会不自主的陷入“追溯怀念期”。 这时候的他，会不由自主地想起你们从前的那些好，会突然复盘起你们从前的问题，甚至开始了自我批评：如果当时我也能如何如何，是不是我们就不至于走到现在这一步。 他们会在这个时间段后悔难过，一半是因为“情感联结/情感惯性”作祟，一半是因为一段感情最终遭遇终结，付出没有得到好的回报而感觉可惜。 这时候如果你跟他接触，你会明显感觉到他对你的态度不再似从前那般绝情了，语气也缓和了很多，你们之间是可以冷静进行交流了，但分手的伤害扔在，他对你或多或少还是有所排斥回避的。 接下来，我们再来讲讲第二个时机：分手后仍意识到你的“既得价值”最高。 早些日子，我曾提出过一个有关于复合的概率计算公式：当复合可以帮忙解决掉的痛苦＞复合所需要付出的成本 + 复合达成可能存在的危机，比如重蹈覆辙，人才会去思考挽回这件事。

现在，我们再拿出来看看这个公式，只要“复合可以帮忙解决点的痛苦”足够大，需要付出的成本相对较低，达成后可能存在的危机相对少，对方是很容易懊悔跟你分开，又想跟你复合的。 这就是我要讲的第二种时机的：他又发现了你仍是他的最优选项，跟你在一起他是稳赚不赔的。 谈恋爱，总是要经历一个“磨合阶段”的，他跟你磨合的不好，不意味着他跟别人在一起，就一定会磨合的好； 亲密关系的主旋律本就是两个不同的人，去互相磨合到一个相对舒服的状态里，爱一个新的人所付出的成本和感情，总归是更高的。 这就是为什么有那么多男人，在跟前任分手后明明谈了新欢，最后却又跟新欢分了手，懊悔不已跑回去挽回前女友的原因：他试过新的了，看清了，所以后悔了。 那要怎么确认他正处于这个时机？别急，这里我给你几个参考点：他是在跟你分手后，又绝情回避了很长时间才出现的，而且这期间他是很主动地去收割新的恋爱关系的，他对你的态度是突然180度大转弯的，突然开始对你热情熟络了起来，会主动给你发送消息或者发起邀约，点赞你的各种社交动态的。 相信我讲到这里，有很多留心的人已经发现了端倪：第二种时机是可以后期催化生成积极创造的。 既然已经讲到了这里，我也具体再讲讲如何创造第二种时机去挽回，毕竟，很多纠结于“男生到底会不会后悔”的姑娘们，有极大一部分还是想要挽回再试试的。

首先，我们先来排雷，3个会诱使男人提出分手+极大程度降低他的挽回欲望的痛点。1. 极强的控制欲，以爱为名义的道德绑架2. 不再具备新鲜吸引力，也无法再产出3. 作出来的公主病 第一个点，相信大家都能理解。 爱跟控制是有本质区别的，每个人都是一个独立的个体，有自己的思维和想法，如果你去硬性对他做要求，试图控制他，大概率遭到的就是反抗。 我过往曾碰到过一个案例，姑娘因为原生家庭问题控制欲极强，男朋友出门喝酒，她能打上十几个电话，出去出差，每隔几个小时就必须视频报备一下，我是理解姑娘的那种感受的，对控制欲极强的人来说：爱就是我是为了你好，所以他们才会按照自己标准去要求对方。 但这在男生眼里，就像是你要干涉控制我的生活，他是喘不过气来的，时间久了，两个人谁都不快乐，谁都觉得不被理解。 关于这点，我想提醒的是，很多人的控制欲真的是过往的经历留存下的，如果你感觉你控制不了自己，最好的办法就是讲出来： 我为什么会有这么强的控制欲，我也想跟你好好的，你得让对方理解了，你其实并不是故意的，他才会帮助你，对你多点理解。 另外，如果你真的想你们的亲密关系，能进入一个良性的循环，你想改掉这点儿，最好的办法就是在要求对方前，先站在对方的位置上想想，如果是你被这么要求，你的感觉又是如何，如果你感觉不自在，就要试着去控制着自己不做。

接着，我们来讲讲第二个点，“不再具备新鲜吸引力，也无法再产出”。 这个点可以说是现代爱情和婚姻里的通病：好的日子该是平淡的，但好的日子该是平淡的≠好的亲密关系该是平淡的。 再喜欢、再心爱的东西，盯着的时间久了都会视觉疲劳，更何况是两个人在一起，面对面过个三年五年，彼此的缺点优点一目了然。 亲密关系是需要激情和活力的，没神秘感，就没意思了，如果你想要一个人，始终对你倾注、对你着迷，你就必须设法让自己具备产出新鲜力的能力。 这种新鲜力体现在外表上我就不多说了，相信大家都懂，我来说说精神层面和相处层面。 精神层面，我举一个最典型的可实施例子——“精神交互变化”，我时而是依赖你的，但我也是可以独立的，这种收放有度的精神交流，会让对方觉得你是需要他的，也是可以不需要他的，这会让他有种危机感，下意识地付出更多，对你更用心更专注。 至于相处层面，所谓产出新鲜的能力，就是更合理化的相处模式，你懂得如何控制你们的亲密关系走向，能合理处理好彼此的情绪化，你站上的是一个引领的位置，所有问题在经过你的分析和提出解决后，都有了一个实质性良好的走向，这就要求你不断地去补给两性关系的有关学问，我在之前的很多文章里都有涉及，你可以翻阅一下。

接下来，我们继续讲第三个点“作出来的公主病”，这个点，可以说是很多男生的高压线：我可以接受你作，但你不能没有止境且不分场合。 我之前也接手过一个案子，男生正在开会，女生硬要吃一家店的提拉米苏，被男生直接挂断了电话，接着女生一气之下就拉黑删除了对方，结果对方就真的再也没主动来找她。 最后她哭着挽留，对方也是态度极度冷漠，女生总觉得他是有了新欢，我详细问过了以后才发现，之前类似的经历，他们已经发生过十几次了。 后来虽然成功挽回了，但比预期多花了近18天，因为对方这期间一直在反反复复确认，她到底是不是真的改变了。 我之前一直跟大家说“小作怡情，大作伤身”，你偶尔作一次发泄发泄情绪，让对方知道你的不满，是能够适当的引起对方对你的关心和注意，让他对你着急； 但你作久了，对方是真的会厌烦的，尤其是一个二三十岁，正处于事业上升期的男人，他还有很多除了感情之外的事情要忙要做的，就算你后期有所转圜，他也是会对你心存质疑的。 你一定要清楚，“作”跟“撒娇”是有本质界限的，你得看看对方的可接受程度，看看时间和场合，在对方了接受的范围内，用柔和的语气，佯装嘟嘴生气那才叫撒娇。定时炸弹排除掉了，接着我们再从2个方面讲讲如何燃起对方对你的“懊悔时机”。1. 借助述情，修复你们的情感联结 早些年心理学家Arthur Aron曾做过一个实验，让一对异性男女坐在一起，轮流问一些自我暴露程度较高的情感秘密，比如：“你上次难过是什么时候？” 在他们交流对视过后，Arthur Aron发现其中大部分人都表示“自己被对方吸引了”。 这就是合理化述情的魅力，它同样受用于有所破损的关系，我们在剑拔弩张之后，又重新坐了下来，或者隔着屏幕聊了聊我们的过往，我突然发现你其实真的没有那么讨厌我，而我其实也是，这是最佳的修复情感联结的办法。 如果你们过往的亲密关系里，存在我上面说的那三种“降低复合意愿”的问题，你务必要按照我如上说的，去有针对性地做自我纠正，也一定要做好述情： 让对方知道你是真的意识到了问题所在，一板一眼的看到你的改变和成长。 这里我提供一个述情句式守则：优先关心对方状态+陈述自我反思（真诚）+释压矛盾+身份位置摆正（保留可能性空间），为了方便大家理解，我举个例子：

分手之后如何快速走出来？学会这些约会方法，让你成功挽回前任恋爱中，男生最希望女生知道的15件事！亲密关系中很多矛盾的，其实都与原生家庭有关。