​枇杷果仁的功效与作用吃法（枇杷果仁的功效与作用吃法大全）

枇杷果仁的功效与作用吃法（枇杷果仁的功效与作用吃法大全）

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枇杷果仁的功效与作用吃法

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肺不好的人，不防多吃批把果，一周吃几次，能生津润肺、清热健胃！

批把果不仅味道好，其营养也相当丰富。而且浑身是宝，《本草纲目》记载”枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。

别看批把小小的一颗果，却有大功效。

批把的功效

保护视力

枇杷中丰富的维生素B，对保护视力、保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。

减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。

枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。批把叶煮水能用于肺热咳嗽，风热咳嗽，肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功。你喜欢吃批把吗？看了这篇文章，你知道批把的功效了吗？还想知道哪些食物的功效，欢迎留言在下方，小编为一一为你们解答！