​丽江拉市海茶马古道+千古情精品一日游攻略，带你玩转真正的拉市海。

丽江拉市海茶马古道+千古情精品一日游攻略，带你玩转真正的拉市海。

曾几何时，关于“拉市海”的负面消息几乎让来到丽江的游人们对这个原本美丽的地方望而却步。深居丽江数年的@旅行攻略咖深知关于游人们的担心与困惑，其实辜负大家的从来不是美景，而是一份精准的旅行攻略。

高原出平湖，难能可贵，于是人们习惯性地把这些大湖、大河称为“海”。知名的丽江拉市海，不是海却有比海还要美的风景。在繁忙的生活中人们也许早已淡忘了去感受自然。如果你厌倦了城市车水马龙的生活，那就跟着@旅行攻略咖的脚步到丽江拉市海去散散心吧......

拉市海+宋城千古情

/行程安排/

丽江古城—拉市海马场—茶马古道（骑马）—观海景会所（中餐）—皮划艇—丽江千古情—返回丽江古城09:30 丽江古城或束河各路口接，前往拉市海（车程约30分钟）

10:00到达【拉市海】   11:00 伴随马蹄声、马儿铃铛声

12:00 【观海景会所】品尝地道、大份量的土鸡火锅配农家十余种蔬菜（荤素不够随便加）、烤土豆、自酿的海棠水果茶，当季的新鲜水果。

在这里有能看到拉市海湖景的最美露台，用自己觉得最舒服的姿势睡到躺椅上，什么都不用想，发呆、晒太阳，肆意挥霍时光才是正经事儿。

13:30【乘皮划艇或铁皮船】泛舟拉市海（可据自己喜好选择约1到2个小时左右）16:00 前往丽江宋城景区，游玩景区内丽江乐园，欣赏各种活动、演出，根据丽江千古情场次观看正式演出后返程

/线路报价/

统一组合优惠报价：578元/人

费用包含：全程接送车费、划船、门票、保险费、骑马费、划船费、中餐、水果、入住邂逅丽江人文别院免费旅拍，宋城千古情演出贵宾票、丽江乐园体验券

接受拉市海一日或宋城千古情演出分开报名参加

拉市海一日游价格：298元/人（往返接送、骑马、划船、会所休息、门票、保险、午餐、水果）

宋城千古情官方价格：310元/人（景区专线车往返接送、宋城门票、千古情演出贵宾票、丽江乐园体验券），邂逅丽江人文别院入住客人享受280元/人贵宾票优惠价1.2米以下儿童免费

/预订/

微博私信@旅游攻略咖

/景点概况/

拉市海拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为“新的荒坝”。如果要用一句话概括拉市海，那可以这样说：它是一个有山、有水、有传说的地方，在这里你可以远离城市的喧嚣，沉淀内心的浮躁，享受田园的宁静，体验慢步的生活。

傍着一路青山，欣赏着一路的野花，闻着一路的芳香走进拉市海，头顶天蓝色的天空和变换多姿的大片云朵。从我们脚下的红土地望过去，前方是一望无际的草地，几匹马正悠闲地在吃着青草，远处水天相接的地方就是拉市海。

这里的村村寨寨保持着纳西人原始的木质房屋建筑结构，古村掩映在红花绿柳之中，策马迤逦前行，时光仿佛倒退回那斑驳、沧桑的马帮岁月。

这里没有丽江古城一般的热闹、繁华，却多了几分清幽和安静，坐在湖边，看着湛蓝的湖面，倒映着蓝天、白云、绿树、青山，偶尔泛舟湖上，船桨荡起圈圈波纹，宁静的几乎忘记自我。

千古情

丽江千古情，一生必看的演出，它像是一首气贯长虹的民族史诗，把一幕幕恢弘长卷娓娓道来。

在《纳西创世纪》《泸沽女儿国》《马帮传奇》《古道今风》《玉龙第三国》《寻找香巴拉》五个部分的展示下，它又像一次不可思议的时空穿越。

开场—纳西创世纪

一只展翅大鹏，在混沌的创纪元年间，开辟了丽江这块土地，最古老的纪元。

第一幕—泸沽女儿国

幽静秀美的泸沽湖，古老神秘的女儿国，一片魂牵梦萦的人间乐土。生活在这里的摩梭人是纳西族的一个支系，是世界上唯一保留母系氏族关系的族群，至今仍延续着“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。

第二幕—马帮传奇

丽江因茶马古道而名扬天下，从某种意义上说，丽江的辉煌是马蹄踏出来的辉煌；千百年来，在崎岖的荣马古道上每天都上演着马帮们惊天地、泣鬼神的生命乐章。

第三幕—木府辉煌

丽江因茶马互市而兴，在木府治理丽江的471年间，和周边各民族及缅甸、尼泊尔、印度等国睦邻友好，丽江也因此成为祖国西南地区经济文化的枢纽。公元1382年，明朝中央政府为表彰丽江土司忠君爱国、励精图治的功绩，钦赐“木”姓。消息传来，各民族及友好邻邦纷纷前来祝贺！

第四幕—玉龙第三国

纳西民族是一个崇尚爱情自由的民族，在“父母之命、媒妁之言”的进程中，他们为爱付出了沉重的代价。美国学者洛克说：在历史上先后有三万纳西青年男女为爱而殉情；为爱，他们义无反顾地奔向冰清玉洁的 “玉龙第三国”。

尾声—寻找香巴拉

/旅行承诺/游玩过程中遇到任何疑问或困难，请尽快与我们联系，我们定尽力协助解决。此行程为品质纯玩体验游，全程没有任何隐形消费，不进任何购物店。丽江的拉市海接待点很多，品质线路参差不齐，@旅行攻略咖只推荐与品质有关的旅行。

/实用贴士/

1.拉市海周边有很多马场，不过服务和态度良莠不齐，注意提前谈好价格和服务细节，以免被坑。

2.骑马游玩时，记得钱包、手机等物品不要放在衣服外兜，不然很容易在马奔跑的过程中消失，马场的马夫每年都能捡到很多此类物品。

3.骑马时马全程基本都是在走，别期望能像赛马一样跑起来，当然，好处是也基本不用担心安全问题。

4.接触马儿，不用惊慌失措，云南矮脚滇马都很温顺，不注意的尖叫反而会使马儿受惊。

5.骑马技巧：首先一只手拉缰绳一只手抓紧马鞍，往左拉是往左走，往右拉是往右走，拼命往后拉是让马停止前进。叫几声“哇”就是纳西语停的意思，叫几声“起”就是纳西语走的意思。

6.划船技巧是：左划右走，右划左走。

关注@旅行攻略咖，了解之前写过的关于旅行方式、旅游攻略、穷游等等很多的文章，说不定哪篇就能给你们最好的答案和帮助。同时，也可以微博私信博主，戳这里--邂逅丽江人文别院，前来体验、入住我们的客栈。

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