​孕妇不宜吃哪些水果？孕妇不能吃的十大水果

孕妇不宜吃哪些水果？孕妇不能吃的十大水果

水果是一种富含营养维生素的食物，一般来说大家都会提倡多吃水果。有些孕妇在怀孕期间特别喜欢吃水果，因为有些食物不适合孕妇使用，不然会对孕妇身体和腹中胎儿发育产生不良影响。这时候家人也要对水果进行严格把关，因为有些水果不适合孕妇食用，它们会对孕妇身体产生诸多不良影响。那么，你知道孕妇不宜吃哪些水果？今天小编就来为你们盘点一下哪些不适宜孕妇吃的水果，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

孕妇不能吃的十大水果

1、桂圆

桂圆也被称为龙眼，它也可以被称为一种中药，有着补血安神的功效，但是龙眼容易造成火气旺盛，对孕妇身体不好。桂圆是性质较热的水果，他们被孕妇食用以后容易让腹中胎儿吸收过多的热量，会使他们在出生时带有严重的胎毒。另外桂圆还是高糖类水果，孕妇在怀孕期间吃这些水果容易导致孕期高血糖。

2、荔枝

荔枝是很多人喜欢的一种水果，它的糖分很足，吃起来很是美味。荔枝为温性食物如果长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。另一方面荔枝里含有大量糖分，但是对于孕妇来说糖分适量就好，如果孕妇摄取过量会引发高血糖，对胎儿的影响也是恶劣的。

3、榴莲

众所周知，因榴莲含有很高的热量和糖分，如果孕妇经常吃榴莲会导致其血糖升高，那么日后生下的宝宝会容易过重，还会增加娩出巨大胎儿的机率。损害孕妈妈和宝宝的健康。

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