​9月份水果有哪些？推荐秋季十种应季水果

9月份水果有哪些？推荐秋季十种应季水果

应季水果对于大家来说是很必要的，每个月份都适合食用不同的水果。那么，9月份水果有哪些你知道吗？今天小编就为大家推荐秋季十种应季水果，9月份适合食用的应季水果有蜜柚、苹果、香蕉、石榴、葡萄、冬枣、橙子、桃子、柿子、火龙果，这十种水果都适合在9月份食用，它们的口感、营养成分都不一样，在9月份食用可对人体的健康起到很好的促进作用。

推荐秋季十种应季水果

1、香蕉

香蕉对环境要求不高，而且它的品种繁多，四季市场上都会有香蕉销售，香蕉的口感甜中带腻，很多人都喜欢吃香蕉，在9月份食用香蕉，可起到缓解便秘、疏通血脉的功效，对身体有着很大的帮助。

2、石榴

石榴也是生活中比较常见的水果，它一般在5～10月时果实成熟，十分适合在夏秋两季食用，它的果肉多汁，不仅可以补充身体水份，还能给人体提供各种营养物质，长期食用有着美容养颜、预防癌症的作用。

3、蜜柚

蜜柚属于秋季的水果，十分适合在9月份食用，蜜柚的果肉不仅鲜美可口，它当中还蕴含着丰富的营养成分，9月份时食用蜜柚可以及时的补充营养，使身体更加的健康，预防各种疾病。

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