两性婚姻：教你如何应对夫妻之间出现的情感危机

结婚多年的夫妻，激情渐消，面对着事业、工作、双方家庭、以及孩子教育等方面的压力，天天经历着柴米油盐酱醋茶的各种琐事，哪能没有些小矛盾和小争吵，时间久了，如果不能及时处理，感情或许就会出现缝隙。

我想在一地鸡毛的现实生活面前，很多夫妻或多或少有过离婚的念头，但是因为对爱的眷恋和家庭应有的责任，他们大部份选择了继续坚持。

可是不是每对夫妻都可以达成携手并进的共识，当你感觉到婚姻或是情感出现危机的时候，其实它早就在某些方面表现出来了，只是你没有及时发现，也没有给予足够的重视。

情感危机的主要表现

一、最直接的表现就是，两个人之间的亲密关系出现生疏，亲密行为明显减少，一方对另一方的观注也在变少

简而言之，就是原本是如胶似漆的两个人，现在变得越来越生分起来。两个人的互动仅限于无可避免的行为和动作上面，回应方表现出来敷衍和不耐烦。

对话一：晚饭想吃什么？随便！

那明天早上出去吃还是在家里吃？你看吧，我不饿！

对话二：你怎么不理我？我忙！

你宁愿对着手机，也愿意和我说说话吗？

说什么？有什么好说的？

对话三：我这件衣服好看吗？还行！

你都没有看就说还行。那你还问我？

二、无由的争吵变多，越看对方越不顺眼，小事情大动静

曾经的嘘寒问暖变得冷漠无情起来，不再有甜言蜜语。动不动就发脾气，开不了玩笑，动不得对方的私人物品。

行为一：以后不准乱动我的东西！害得我老是找不到。

行为二：感冒而已，给我说有什么用，多喝水不就好了！

行为三：看你就烦，吃个东西也这么响，穿拖鞋也不抬起脚走路。

三、开始有意闪躲，不再和对方四目相视，不再有近距离的接触

下班后直接去书房，不再去看你在哪里，在做什么。会偷偷走到阳台打电话，看你在附近，声音会越说越小。手机有密码，随身携带，你不能触碰。

经常加班晚回，不然就是饭局变多，且睡觉时离对方能多远就多远，上床就背过身去，几乎无话可说。早上不再赖床，醒了就直接爬起来离开。

其实情感危机还可以透过很多行为方式表现出来，最起码那种充满尴尬、沉闷、压抑的气氛，让你不得不考虑，接下来，我要如何处理情感危机？

处理情感危机的三个有效方法

一、尽快尽早的沟通

双方心平气和地坐下来，直面危机，开诚布公地说出各自己的想法。只有知道对方的真实感受，才能各自反思，是哪里自己没有做好，哪里出现问题，导致情感变质。

很多时候，就是因为两个人缺乏足够的有效沟通，才会导致矛盾越来越激化。两个独立的灵魂没有了联系，两个人也会越行越远。

二、找出原因，分析归类

理智地找出原因，不隐瞒，不回避。将情感的危机具化成一个个问题，归类汇总起来。并设想最坏的结果，共同考虑何去何从，最后达成共识。

三、换位思考，共同出谋划策，缝补裂痕

互相站在对方的角度，看待出现的问题，道歉、原谅、删除！在回忆最初的美好中，将危机以引为戒，提出归避措施，最终再次温暖彼此，牵手继续共同前行！

结语

生活中的我们，常常会因为习惯而变得麻木，会因为熟悉而变得不再在乎，当你不再用心去珍惜，去感受彼此的时候，当你不再有和对方交流的欲望，不想和对方坐下来沟通的时候，很多问题都会随之出现，并会使你们的关系越来越有隔阂。

只要我们还有爱，还有继续走下去的共识，还珍惜不容易的这么多年，就能在出现情感危机的时候，用理智战胜冲动，用珍惜代替漠然，用幸福的过往感动现在的疏离，战胜一切不堪，将身边人继续放于心，拥入怀，再续前缘！