河蚌怎么做好吃
河蚌怎么做好吃
河蚌好吃的做法有:红烧河蚌、河蚌炖肉、鲜香河蚌汤、姜葱焗河蚌、笋焖河蚌肉、河蚌豆腐汤、河蚌粥等。河蚌营养价值很高,含有蛋白质、脂肪酸、糖类、钙、磷、铁、锌、维生素A,B1、B2等多种营养素。河蚌现在成了城里老百姓餐桌上的美味佳肴,肉看起来很像生蚝,口感又韧又紧。下面就为大家介绍几种河蚌的做法。
姜葱焗河蚌的做法步骤:
1、处理干净的河蚌肉放入碗里,加入20克淀粉抓匀,再用水冲洗干净,放在厨房纸巾上吸干水分待用。
2、砂锅放油烧热下姜爆香,放入京葱、洋葱爆一下,再放入生蚝拌炒均匀,放入蒜末拌炒至生蚝5成熟。
3、放入白糖,生抽、老抽、盐拌匀,放入葱段,加盖焖30秒,开锅拌匀即可。
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