桑叶茶一天喝多少为宜
桑叶茶一天喝多少为宜
桑叶茶叶的用量没有具体要求,但对于成年人而言,桑叶茶一天喝10~20g为佳,其次桑叶茶是采用鲜嫩桑叶为原料,经过干燥加工制成,同时桑叶茶含有黄酮、脂类、生物碱、多糖类,适宜日常冲泡饮用,但注意桑叶茶不宜过度饮用,且现泡现饮为佳。
茶文化
茶文化在汉族的生活中,非常重要。武王伐纣,茶叶已作为贡品。原始公社后期,茶叶成为货物交换的物品。战国,茶叶已有一定规模。先秦《诗经》总集有茶的记载。 又如在汉朝 ,茶叶成为佛教“坐禅”的专用滋补品。魏晋南北朝,已有饮茶之风 。隋朝,全民普遍饮茶。 唐朝,茶业昌盛,茶叶成为“人家不可一日无茶”,出现茶馆、茶宴、茶会,提倡客来敬茶。宋朝,流行斗茶,贡茶和赐茶等等。
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